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Les bienfaits des sessions de mieux-être en entreprise
 

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Mars 2020, début du premier confinement ;

L’état des lieux d’un groupe de personnes (représentatif du personnel) au sein de l’entreprise Gojob met en évidence les états d’être suivants ;

  • des mal-être

  • des peurs du lendemain et de l’avenir à plus long terme ; vais-je garder mon job, l’entreprise saura t’elle tenir le choc ?

  • des incertitudes

  • des insécurités

  • la perte de perspectives

  • la recherche de sens.

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Proposition et contenus ;

Immédiatement, des sessions de mieux-être et de centrage sont proposées à un groupe de 12 volontaires de l’entreprise, selon un format de 45 minutes qui comprend des moments

  • d'échanges et de partages

  • de transmission de clefs pour un mieux-être

  • des exercices pratiques 

  • des moments de feed-back

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L’objectif ;

  1. déconnecter 

  2. prendre du recul 

  3. se recentrer

  4. apprendre à maîtriser des outils 

  5. se (re)donner accès à des ressources intérieures 

  6. rouvrir de nouvelles perspectives de vie 

  7. en faire profiter toute l’atmosphère de l’entreprise

Forêt

   Les bénéfices observés ;

  • une forte diminution des états anxiogènes

  • la diminution du stress ​

  • davantage de détente

  • la faculté de prendre du recul 

  • un lien renforcé entre les participants

  • une motivation accrue 

  • l'amélioration de capacités personnelles​

Pascal Lorne
CEO de Gojob

"L’accompagnement de Luc m’apporte beaucoup de centrage et de clairvoyance sur mon chemin de vie. 

Professionnellement cela m’a permis à de nombreuses reprises de ne pas me fourvoyer dans la répétition de réflexes nocifs, et de rebondir de manière bien plus puissante vers des projets nouveaux."

Valérie Malisse
Créatrice de déclics magiques

"L’accompagnement de Luc m’a permis de me « re-trouver » et me « re-centrer » sur qui je suis, ce qui m’a ensuite poussée à être plus ancrée dans un leadership qui connecte et allie les mots et les actions.

Les impacts les plus marquants sont une plus grande sérénité, une approche plus calme face aux tensions quotidiennes, une prise de recul aisée et évidente. C’est comme si j’avais appris à « respirer » à nouveau.

L’accompagnement a été un moteur de réalignement professionnel, ce qui m’a permis de mieux m’aligner avec ma « raison d’être » ; ma mission de vie et d’oser enfin transformer mes rêves en réalité (lancer mon business, écrire un livre, etc…)."

Marc Luyckx-Ghisi

Auteur, philosophe et Docteur en théologie 

"Au cœur de pratiques proposées par Luc, j’ai soudain compris que lorsque je permets à mon corps de s’aligner, jaillit une intelligence du corps. Cela m’a permis d’opérer un virage à 180 ° dans mon chemin personnel. Progressivement, lentement, j’ai découvert la grammaire du corps et sa puissance dans la transformation spirituelle."

Des témoignages individuels

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